Adhérez au concept Krav Maga R-Cross !

 
En cette période si particulière, les mots de fin d’année me conduise à vous remercier chaleureusement vous tous adhérentes et adhérents car chacun d’entre nous quelle que soit son expérience et l’intensité de sa pratique forge la force de notre club et de chacun d’entre nous dans cette activité collective qui fait la substance participative conviviale de l’enseignement tout le temps renouvelé et issue de la nécessité permanente du partage de vos apports, que je construis donc avec lors de chaque entrainement ensemble.

Au nom du Club je vous souhaite de bons moments de fin d’année en espérant vous retrouver prochainement.

Roger Ramassamy
 

Venez adhérer au concept Krav Maga R-Cross de Roger Ramassamy, une aventure unique à Dijon ! Fort de 20 ans d’expérience Roger saura vous amener au delà de vos limites et vous permettra d’acquérir la confiance qu’il vous manque.

Au programme un concept pluridisciplinaire qui allie techniques de combat Krav Maga de self defense, renforcement musculaire, boxe, lutte au sol, un savant mélange qui vous rendra plus fort et vous donnera le bien être et la force qu’il vous manque.

Apprentissage du musclup, une discipline qui vous permettra d’obtenir une musculature complète sans le moindre choc. Tout est prévu pour les débutants pour commencer en douceur.

La salle est située au 30 rue des Buttes en plein centre ville à Dijon à hauteur de l’avenue du drapeau, tout y a été pensé pour vos entrainements quotidiens (structures de muscle-up, tatamis, pneus, ring de boxe, sacs de frappe)

Enfin votre confort, après l’entrainement, venez vous plonger dans un bac à froid à 6 degré ou profitez du sauna au sein de l’espace détente dans un espace entièrement climatisé.