Lutte au sol

Du lundi au samedi

Musculation

Du lundi au samedi

Boxe

Du lundi au samedi

Routine mobilité articulaire du corps

Du lundi au samedi

Self defense

Du lundi au samedi
  • Pour cet été
    Le coaching des enfants de moins de 12 avec l'enseignement aux parents des gestes simples et efficaces qu'ils pourront mettre en pratique à domicile avec eux.
  • Une séance de coaching personnalisée
    Lors d’une séance de coaching personnalisée, les exercices physiques qui vous sont proposés sont adaptés à votre potentiel et à vos attentes spécifiques.
  • Concept R-Cross : apprendre à se sécuriser et à sécuriser ses proches
    Le club de self-défense grandit, évolue, sans renier l’apport initial du krav-maga, il met en avant une conception plus large le R-Cross.
  • Plus qu’un club, une aventure personnelle et collective
    Le club Krav Maga Dijon est avant tout un lieu qui permet à chacun d'acquérir assurance et confiance en soi.
  • Les secrets de la forme. Le sport après 40 ans …
    Votre motivation est la clef de la réussite mais l’activité physique doit rester une affaire de plaisir.
  • Une pédagogie qui s’adapte à tous les profils
    A celui ou à celle qui veut atteindre des objectifs ambitieux, nous apporterons le petit plus qui permettra de rejoindre les sommets.