Notre salle repose sur deux approches complémentaires, portées par Roger et Théo Ramassamy, un père et son fils, qui incarnent chacun une vision forte du mouvement, du corps et de l’accompagnement. Ensemble, ils proposent un cadre unique, mêlant self-défense, renforcement, autonomie et santé, avec une pédagogie fondée sur l’écoute et la progression.
🥋 Roger Ramassamy – Enseignant en self-défense
Formateur diplômé par la Fédération Européenne de Krav-Maga, Roger Ramassamy a construit sa méthode à partir de plus de 20 ans de pratique du Krav Maga, enrichie par d’autres disciplines comme le Jujitsu, le karaté, le pancrace, la boxe (sous toutes ses formes), le Systema ou encore le Penchak-Silat.
Aujourd’hui, il propose un concept autonome, affranchi des fédérations, et entièrement tourné vers la progression de l’individu selon sa personnalité, ses acquis, et ses capacités. Accessible à tous, son enseignement s’adapte à chaque morphologie, à chaque parcours de vie, et fait émerger ce qu’il y a de plus naturel en vous : votre capacité instinctive à vous défendre et à vous affirmer.
“Mon but est de vous faire comprendre que vos capacités sont des acquis naturels. Car nous disposons tous d’un instinct de conservation, sous forme de réflexes, que le KRAV MAGA va vous permettre de rééduquer tant pour votre sécurité que pour votre bien-être.” – Roger Ramassamy
Son approche est humaine, fine et exigeante, à l’image du témoignage du Dr M. Girard, psychiatre, qui résume ainsi l’enseignement reçu :
« Roger a le talent constant de saisir au-delà des contours physiques, l’être derrière l’élève, dans ses doutes et ses aspirations. Aucun élève ne se sentira jamais disqualifié. C’est un enseignement fluide, sécurisant et profondément humaniste. »
Dr M. GIRARD, Psychiatre
💪 Théo Ramassamy – Coach en renforcement, nutrition et santé
Depuis plus de 7 ans, Théo entraîne et accompagne des pratiquants dans une approche unique mêlant renforcement musculaire, street workout, gymnastique et travail au poids du corps. Il fait partie des premiers en France à avoir pris cette discipline à bras-le-corps non pas comme un simple enchaînement de figures, mais comme un véritable art du mouvement intelligent.
Précurseur dans sa manière d’enseigner, Théo a toujours placé la compréhension du geste au cœur de l’entraînement. Chaque exercice est pensé, décomposé, adapté : il ne s’agit pas seulement de faire, mais de comprendre pourquoi on fait, comment on progresse, et comment éviter de se blesser. En ce sens, il est l’un des rares dans sa discipline à mêler pratique, pédagogie et réflexion continue, à la manière d’un chercheur du mouvement.
Son rôle dépasse largement celui d’un simple coach : il construit des parcours d’autonomie pour ses élèves, en les guidant dans :
- leur renforcement physique progressif (avec ou sans matériel),
- leur compréhension des fondamentaux anatomiques et posturaux,
- leur nutrition, avec des conseils adaptés, durables et applicables au quotidien,
- et leur récupération, via les outils spécifiques disponibles dans la salle (infrarouge, oxygène, cryothérapie…).
🤝 Deux regards pour une même mission : vous faire progresser
En combinant les expériences de Roger et de Théo, nous avons créé un lieu où chacun peut évoluer à son rythme, dans un climat bienveillant mais stimulant.
Qu’il s’agisse de vous défendre, vous renforcer ou mieux comprendre votre corps, nous sommes là pour vous accompagner, avec justesse, exigence et passion.
