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Bienvenue sur le site du club KRAV MAGA de Dijon
Les premiers gestes naturel du Self Défense
Accéder au bien-être par une meilleure perception de soi-même, optimisé par la gestion de son physique et de son mental. Construisez votre avenir sur un nouveau capital de motivations et d’envies...
Pour atteindre ces objectifs, à chacun sa recette. Roger et Donatien vous proposent la leur qui a fait ses preuves.
Le premier, spécialiste du Krav Maga, et le second, préparateur physique et mental, se complètent pour vous délivrer leur expérience.
L’un vous enseignera son art du self défense. L’autre vous aidera à gérer votre énergie, vos émotions, votre motivation... Il favorisera également l’apprentissage de techniques en intégrant une approche mentale du Krav Maga.
Objectifs généraux :
- Avoir le bon comportement face à une situation imprévue
- Maîtriser les premiers gestes élémentaires de Self Défense
Pour découvrir les premiers gestes naturel de Self Défense, rendez-vous le premier et dernier samedi de chaque mois de 14h à 17h au club Energy Fitness. Cette séance est ouverte à tous !
Energy Fitness :
9, rue des frères Montgolfier
21300 Chenôve
Plus d'info : http://www.energyfitness.fr/
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Le KRAV MAGA, qu'est-ce que c'est ?
Le KRAV MAGA un système d'autodéfense caractérisé par un mode de pensée logique et basé sur des mouvements simples du corps humain.
Il apporte assurance, développement de la condition physique et mentale, qui vous permettront de gérer le stress face à une agression.
Notre corps est notre arme naturelle, il faut l'améliorer de façon personnelle.
Découvrez le Krav Maga et le club de Dijon à travers nos vidéos.
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Le club dijonnais
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Les horaires des cours
Le club KRAV MAGA de Dijon est ouvert toute la semaine, pour connaitre nos horaires :
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Renseignements techniques
- Roger RAMASSAMY
Tél: 06.69.04.39.35
Renseignements administratifs
- Catherine MAENNEL
Tél: 06.63.71.36.47
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